Date :
Date
Mercredi 27 mai 2020
Date
Mercredi 27 mai 2020
Le Comité National Olympique Marocain a organisé le mercredi 27 mai 2020 à 11h une visioconférence sur le thème : « Préparation physique : travail du tronc, fondamentaux et applications en période de confinement » adressée spécialement aux directeurs techniques nationaux, entraineurs et sportifs des fédérations sportives marocaines. L’objectif de cette visioconférence est de présenter les fondamentaux de la préparation physique, notamment le travail du tronc, à savoir :
- Les muscles du caisson abdominal
- Les muscles spinaux et érecteur du tronc
- Les muscles pectoraux
Intervenants
Enseignant-chercheur à l'Université de Perpignan en sciences et techniques des activités physiques et sportives
